鈣（Calcium）是一種化學(xué)元素，其化學(xué)符號為Ca，原子序數(shù)為20，原子量為40.078u。作為堿土金屬，鈣的化學(xué)活動性頗高，暴露于空氣下就會形成深色的氧化物和氮化物。它的物理和化學(xué)性質(zhì)與其較重的同族元素鋇（Ba）和鍶（Sr）相似。它是地殼中第五豐富的元素，占地殼總質(zhì)量3%，也是地殼中第三豐富的金屬，僅次于鐵和鋁。地球上最常見的鈣化合物是存在于石灰?guī)r和早期海洋生物的化石殘骸的碳酸鈣。石膏、硬石膏，螢石和磷灰石也是鈣的來源。

鈣是人體內(nèi)第五豐富的元素，也是最豐富的金屬元素。作為電解質(zhì)，鈣離子在生物體及細(xì)胞內(nèi)的化學(xué)反應(yīng)中扮演重要的角色。鈣離子是第二信使系統(tǒng)的一分子，也是神經(jīng)元釋放的神經(jīng)遞質(zhì)之一。它參與肌肉收縮的過程，也是各種酵素的輔因子。細(xì)胞外的鈣離子則負(fù)責(zé)維持細(xì)胞膜內(nèi)外的電位差，合成蛋白質(zhì)，并在成骨作用中扮演關(guān)鍵角色。