鎂（Magnesium）是一種化學(xué)元素，其化學(xué)符號為Mg，原子序數(shù)為12，原子量為24.3050u，是一種銀白色的堿土金屬。鎂與其他五個同族元素有相似的物理性質(zhì)、同樣的價電子數(shù)及相似結(jié)晶體。鎂是在地球的地殼中第八豐富的元素，約占2％的質(zhì)量。鎂是宇宙含量第九豐富的元素，它是在巨大星體中由三個氦原子核加上一個碳原子核，核聚變所形成，當(dāng)星體爆炸成超新星時，鎂元素會逸散到宇宙中，之后可能再融入其他新的星系。鎂是地殼中是第八多、地球中第四常見( 前有鐵、氧、硅)元素，占地球百分之十三的質(zhì)量和地殼的百分之二，且它是海洋中溶解第三多的元素，僅次于鈉、氯。

鎂在人體內(nèi)構(gòu)成了三百種酵素，且對于所有細(xì)胞都是必須的，是在人體中占有第十一多(依重量排序)的元素。鎂離子會與身體中如同ATP或 DNA RNA等高分子聚合物反應(yīng)，且數(shù)百種酵素都需要鎂離子才能運(yùn)作。在藥理學(xué)上，鎂離子聚合物通常被用為瀉藥、抗酸藥(胃藥)、或用來調(diào)整不正常的神經(jīng)沖動與例如在子癲情況中的血管痙攣。鎂在自然界中只以化合物的形式被發(fā)現(xiàn)，普遍來說具有氧化數(shù)為+2的氧化型態(tài)。其可以被人工制造，具有高度的活性。鎂現(xiàn)今主要透過電解鎂鹽的方式得到，主要用來制造鎂鋁合金。鋁加上鎂制成合金后可變得更輕且提升其強(qiáng)度。