最近，多巴胺穿搭火了。

多巴胺穿搭到底是什么呢？多巴胺穿搭（Dopamine Dressing）一詞普遍認(rèn)為是由時(shí)尚心理學(xué)家道恩·卡倫創(chuàng)造的，就是能夠幫助釋放大量多巴胺的穿搭。

那么，多巴胺穿搭和多巴胺有什么關(guān)系呢？

眾所周知，多巴胺是一種能讓我們身體興奮愉悅東西。它其實(shí)是一種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，負(fù)責(zé)幫大腦傳遞興奮及開心的信息，當(dāng)人被外界刺激而感到愉悅時(shí)，多巴胺就會(huì)大量釋放出來， 從而讓我們產(chǎn)生“快感”。各種上癮的行為背后，啟示都是因?yàn)槎喟桶?/span>。比如，在嗑瓜子時(shí)候可以一個(gè)接一個(gè)，但如果把瓜子仁全部剝好放在面前，卻不想吃了。這就是一種獎(jiǎng)賞機(jī)制。每嗑到一個(gè)瓜子，就會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己一點(diǎn)香香的味道，于是我們可以不停地嗑下去，直到感到口渴乏味為止。

讓我們上癮的可能并不是多巴胺本身，而是不斷的得到多巴胺的過程。有這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：在小鼠腦中埋個(gè)電極，讓小鼠踩踏板放電，每踩一次，電極就會(huì)刺激產(chǎn)生多巴胺的神經(jīng)元興奮。結(jié)果小鼠以每分鐘幾百次的速度踩踏，直到力竭而亡。促進(jìn)多巴胺產(chǎn)生的因素有很多，其中之一就是高對(duì)比度、高亮度的色彩。這些色彩的搭配讓人像一頭扎進(jìn)了五顏六色的花叢里。

2012年，赫特福德大學(xué)的一項(xiàng)研究表示，穿衣打扮確實(shí)可以很大程度上影響人的心情。穿戴明亮色系的配飾，可以讓人心情變得更好。在色彩心理學(xué)上，認(rèn)為顏色的派系和人們的心情掛鉤，明亮、飽和度高的顏色會(huì)比沉悶的顏色，更能讓人感到開心。

當(dāng)然，也有一些特例。

比如，黃色和橘色通常被認(rèn)為是愉悅、興奮的色彩，但是這兩種色調(diào)，對(duì)于性格比較內(nèi)向的人或者是社恐的人來說，也有可能會(huì)是心情不舒服的來源。同樣，對(duì)于中國人來說，紅色代表的是喜慶，紅色會(huì)讓人會(huì)感到熱情、興奮與情緒高昂，但對(duì)于一些其他國家的人來說，紅色可能就代表了血，是急躁與警戒的象征。

討論枯燥的多巴胺物質(zhì)數(shù)量和復(fù)雜的色彩心理學(xué)知識(shí)，對(duì)于我們的生活和穿搭也沒有多大意義可言。在多巴胺穿搭開啟的狂歡洪流下，人們想要的，只不過是久違的簡單的快樂。其實(shí)只要自己穿著快樂，就叫多巴胺穿搭。