“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人?！?/span>

荔枝的美味自古以來就被廣為傳頌。剝開殼，露出潔白水潤的果肉，輕輕放進(jìn)嘴里，香甜的滋味沁入心田，一顆一顆根本停不下來，荔枝也由此成為了無數(shù)食客的心頭肉。

但有新聞報道，印度比哈爾邦16天內(nèi)有103名兒童死于腦炎，疑與吃荔枝有關(guān)。當(dāng)?shù)厥a(chǎn)荔枝，每年夏天都有爆發(fā)腦炎疫情。研究表明，荔枝含有毒素，空腹食用加上高溫易引發(fā)腦炎。

此外，廣西欽州市第一人民醫(yī)院兒科劉瑩發(fā)表在《廣西醫(yī)學(xué)》《小兒荔枝病71例臨床分析》：1999年6月中旬到7月，71例患兒均來自荔枝種植區(qū)或收購荔枝區(qū)。年齡集中在2~10歲，其中61例搶救成功，10例死亡病例。由于發(fā)病早期未能及時補(bǔ)充濃糖，或反復(fù)抽搐10小時以上未能及時就診，經(jīng)積極搶救，未能挽救生命。

貪食荔枝所帶來的“荔枝病”，好似懸在“吃貨”頭上的“達(dá)摩克利斯之劍”，雖然危險卻常常被人忽略。那么，荔枝病究竟是什么呢？

“荔枝病”，實(shí)質(zhì)上就是一種“低血糖癥”，大量、空腹食用鮮荔枝后，產(chǎn)生的突發(fā)性低血糖。

通常會出現(xiàn)頭暈心慌、臉色蒼白、易饑餓、出冷汗等癥狀表現(xiàn)。嚴(yán)重的還會現(xiàn)抽搐、呼吸不規(guī)則、脈搏細(xì)弱，甚至突然昏迷。這種病多集中在荔枝產(chǎn)地，主要多發(fā)于低齡兒童，患兒大多都是連日以荔枝為食，且食用量極其巨大，除了荔枝幾乎不吃其他東西，導(dǎo)致發(fā)生嚴(yán)重低血糖，引起腦病。 

“荔枝病”按臨床表現(xiàn)可分為輕重兩型：

輕型“荔枝病”的機(jī)體處于低血糖狀態(tài)，腦組織因能量代謝紊亂及代謝產(chǎn)物中毒而發(fā)生障礙，此時若救治及時，迅速糾正低血糖，大多輕癥患者均能在短時間內(nèi)緩解。

若延誤治療，低血糖昏迷時間超過５小時，就會相繼引起全身性代謝紊亂，出現(xiàn)能量代謝障礙、缺氧、昏迷、多臟器功能衰竭而死亡。此時單純補(bǔ)充葡萄糖已達(dá)不到治療的效果，必須及時采取綜合治療措施。

但荔枝明明是一種高糖水果，果肉中除80％的水分外，主要含有果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)等，含糖量高達(dá)16%，是西瓜的3倍。為什么反而會引起低血糖呢？

因?yàn)槔笾Φ闹饕煞质枪?，果糖是二糖，不能被人體直接作為能量使用，要分解成單糖才能使用。空腹時，人本身血糖就處于較低水平。大量進(jìn)食荔枝時，果糖刺激胰腺β-細(xì)胞產(chǎn)生大量胰島素，造成血糖進(jìn)一步下降。

對于糖尿病患者來說，高糖的荔枝是絕對要少吃或不吃的。需強(qiáng)調(diào)的是，糖尿病患者想以此降低血糖的方法并不可取，后果會很嚴(yán)重。

當(dāng)然，對于絕大多數(shù)普通人來說，大可不必過于恐慌。

只要注意別空腹過量食用，還要注意避免吃到?jīng)]熟透的荔枝。一旦在短時間內(nèi)進(jìn)食大量荔枝后，出現(xiàn)頭暈、乏力、出虛汗等輕度癥狀，可服葡萄糖水或白糖水，緩解低血糖。倘若癥狀嚴(yán)重，則需趕緊送醫(yī)治療。

總之，荔枝雖好，還是不要多吃哦~

夏季還是要多喝水。易開得V7大通量純水機(jī)，0.0001微米過濾精度，以天然純凈標(biāo)準(zhǔn)，帶來品質(zhì)好水。天然鮮醇、滴滴凈澈，感受屬于盛夏的清涼。

易開得，從細(xì)微之處精心呵護(hù)您的精致生活。