風(fēng)吹落葉，萬物已驚秋，走在路上，不時(shí)飄落的樹葉不斷提醒著我們，天氣已經(jīng)漸涼。

秋季，也是眾多家長擔(dān)心的時(shí)刻，因?yàn)榍锛镜膫魅静≈饕星锛靖篂a、手足口病、哮喘、過敏性皮炎等。

對(duì)于一些新手寶媽來說，容易手忙腳亂，并且病從口入，因此這時(shí)候?qū)τ诤⒆拥娘嬍硢栴}就要更加注重。

秋天氣候干燥，空氣濕潤度下降，而白天紫外線較強(qiáng)，而夜間卻氣溫較低,早晚溫差大，孩子皮膚本來就嬌嫩，免疫防御功能不完善，很容易受外界因素影響引發(fā)過敏。 

同時(shí)，秋季時(shí)空氣中的各種花粉、灰塵顆粒大大增加，孩子很容易患上過敏性皮炎。

過敏程度輕的，一般會(huì)出現(xiàn)輕微的鼻炎、打噴嚏、皮疹等。

過敏程度重的可能會(huì)累及多個(gè)器官。比如，不僅有瘙癢、呼吸困難，甚至?xí)羞^敏性休克等。在給孩子洗漱時(shí)，使用刺激性小、適合兒童使用的護(hù)膚用品，做好孩子的皮膚護(hù)理和保濕。

02/飲食清淡  

由于秋天季節(jié)天氣干燥，因此對(duì)于兒童在秋季的飲食習(xí)慣上也需要做出一些改變。例如，在秋季多選用清熱祛燥的粗糧雜豆——如麥片、黃小米、玉米、綠豆、白蕓豆等; 多吃秋季當(dāng)令的蔬果——如蘿卜、綠葉蔬菜、芋頭、南瓜、黃瓜；同樣可以吃一些清熱解毒，潤燥生津的水果，比如蘋果、銀耳、大棗、香蕉、柚子、梨、葡萄等。

粥正是此時(shí)調(diào)節(jié)脾胃最好的食品，秋后早晨喝粥，既可怯秋涼，又能防秋燥、和中健胃。

秋季的藕脆嫩多汁，甜味濃郁，容易消化，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素，淀粉含量也很豐富，有明顯的補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)人體免疫力作用。

除了多吃水果，同時(shí)還應(yīng)該多喝白開水，因?yàn)榍锾炜諝獗容^干燥，容易導(dǎo)致患兒出現(xiàn)咳嗽的癥狀，多吃水果、多喝水，可以緩解秋燥而引起的咳嗽癥狀。

但是寶寶的脾胃是比較弱的還沒有發(fā)育成熟，因此，我們也非常需要注意用水衛(wèi)生。很多家庭為了健康會(huì)購買寶寶用水，但是回家之后依然需要加熱之后才能飲用，在方便的程度上又增加了一些不便。

因此我們建議選用凈水器，尤其是一臺(tái)母嬰凈水器，例如易開得A9凈飲一體機(jī)4L水箱，四合一復(fù)合濾芯，安全凈化，滿足全家人的用水需求。